Tiêu chảy ở người già và một số cách điều trị hiệu quả

Người già có hệ miễn dịch và tiêu hóa hoạt động kém hơn, vì vậy họ rất dễ mắc các chứng bệnh liên quan đến đường ruột. Đặc biệt là vào thời tiết nắng nóng, các mầm bệnh sinh sôi, phát triển, tạo điều kiện cho tiêu chảy hoành hành. Để người cao tuổi có một cuộc sống khỏe mạnh, cần có biện pháp khắc phục và điều trị chứng bệnh này kịp thời.

Nguyên nhân gây tiêu chảy ở người già

Chức năng đường ruột suy giảm

Khi cao tuổi, chức năng hệ tiêu hóa ngày một suy giảm, người già thường cảm thấy khó nhai, nuốt hơn, ăn uống kém ngon miệng. Dịch tiêu hóa trong đường ruột tiết ra chậm hơn và lượng ít hơn so với người trẻ. Đường ruột kém hấp thu hơn hẳn, thức ăn vận chuyển qua đường ruột chậm lại, bởi vậy người già thường dễ bị đầy hơi, chướng bụng sau khi ăn, thậm chí là tiêu chảy.

Nhiễm vi sinh vật gây bệnh đường tiêu hóa

Nguyên nhân gây ra bệnh tiêu chảy ở người già thường nhất gặp đó chính là hấp thụ phải những thực phẩm không đảm bảo vệ sinh an toàn. Từ đó, các mầm bệnh từ bên ngoài sẽ đi vào cơ thể gây ra các kích thích lên các mô trong đường ruột, dẫn đến nhiễm khuẩn. Những vi khuẩn như: Clostridium, Salmonella, khuẩn tụ cầu,… sẽ gây ra tình trạng ỉa chảy cấp ở người cao tuổi

Ngộ độc thực phẩm

Thực phẩm bẩn, kém vệ sinh là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tiêu chảy ở người già. Các loại thực phẩm chế biến sẵn không đảm bảo vệ sinh trong quá trình nấu ăn cũng như vận chuyển dễ khiến vi khuẩn sinh sôi và lây nhiễm chéo.

Ngoài các loại thực phẩm chế biến sẵn thì việc bảo quản thực phẩm không đúng cách tại nhà cũng có thể khiến thực phẩm bị nhiễm khuẩn. Điển hình là đối với các loại thịt cá, rau củ quả khi để vào tủ lạnh cần được bọc kín bằng túi hoặc trong hộp có đậy nắp.

Các nguyên nhân khác

Không dung nạp Lactose – Một số người cao tuổi gặp khó khăn trong việc tiêu hóa lactose – một loại đường có trong sữa và các sản phẩm từ sữa khác, có thể bị tiêu chảy sau khi tiêu thụ chúng. Không dung nạp Lactose có thể trở nên tồi tệ hơn theo tuổi tác do nồng độ enzyme giúp tiêu hóa đường sữa thấp hơn.

Rối loạn tiêu hóa – Hội chứng ruột kích thích (IBS), bệnh Crohn, viêm loét đại tràng và bệnh celiac là một trong những bệnh liên quan đến tiêu chảy mãn tính ở người già.

Thuốc – Một số loại thuốc có thể làm đảo lộn đường ruột và gây tiêu chảy, phổ biến nhất là thuốc kháng sinh, làm xáo trộn sự cân bằng tự nhiên của vi khuẩn đường ruột. Các loại thuốc khác có thể dẫn đến tiêu chảy là thuốc ung thư và thuốc kháng axit có magie.

Điều trị tiêu chảy ở người già

Đối với những người cao tuổi bị tiêu chảy nhẹ thì sẽ có thể tự phục hồi trong một thời gian ngắn mà không cần sử dụng các phương thuốc điều trị. Nhưng trong những trường hợp quá nặng, mức độ tăng dần kèm theo những triệu chứng nguy hiểm thì người bệnh nên liên hệ sớm với bác sĩ để được điều trị kịp thời. Sau đây là một vài phương pháp điều trị bệnh tiêu chảy ở người già thường xuyên được áp dụng

Bổ sung nước và các chất điện giải cho cơ thể

Khi bị tiêu chảy ở người già hoặc trẻ em đều khiến cho cơ thể mất nước và các chất điện giải trong cơ thể. Điều này sẽ khiến cho chúng ta bị mệt, khó thở, choáng váng,,,, Nếu tiêu chảy kéo dài mà cơ thể không được bù nước kịp thời có thể dẫn đến tình trạng trụy tim, mất mạch,… ảnh hưởng nghiêm trọng đến tính mạng.

Chính vì thế khi cơ thể xuất hiện triệu chứng tiêu chảy thì cần bù nước ngay bằng cách uống nước lọc hoặc sử dụng các loại nước có chứa ion điện giải (không có ga) để bù nước nhanh. Ngoài ra, chúng ta cũng có thể bù nước bằng gói bột điện giải Oresol hoặc pocari sweat bán tại nhà thuốc để pha với nước lọc.

Sử dụng thuốc kháng sinh

Đối với những người già bị tiêu chảy do vi khuẩn: Clostridium, Salmonella, khuẩn tụ cầu,… gây ra thì sử dụng thuốc kháng sinh sẽ là một trong những cách điều trị mang lại hiệu quả nhanh chóng nhất. Tuy nhiên, người lớn tuổi khi sử dụng thuốc kháng sinh thì phải có hướng dẫn đến từ bác sĩ để tránh cho bệnh tình trở nên nghiêm trọng.

Sử dụng men vi sinh để cung cấp lợi khuẩn cho đường ruột

Đường ruột của chúng ta có hàng tỉ vi khuẩn, cả vi khuẩn có lợi và vi khuẩn có hại cư trú trộn lẫn tạo nên một hệ vi sinh cân bằng. Khi hệ tiêu hóa bị thay đổi bởi kháng sinh hoặc bị quá tải bởi vi khuẩn hoặc virus không tốt sẽ gây ra tiêu chảy. 

Một trong những cách điều trị tiêu chảy ở người già tốt nhất là bổ sung lợi khuẩn cho cơ thể thông qua các thực phẩm như: 

• Sữa chua
• Kim chi, dưa muối
• Trà Kombucha (trà thủy sâm)
• Yến mạch 
• Súp Miso
• Thực phẩm giàu Prebiotic (táo, chuối, măng tây, đậu xanh…)

Bên cạnh việc bổ sung các thực phẩm thì cũng có thể trị tiêu chảy ở người già bằng cách bổ sung lợi khuẩn từ các sản phẩm men vi sinh dưới dạng gói hoặc viên thuốc ví dụ như: men Bitasupermin bổ sung lợi khuẩn cùng vitamin và kẽm giúp hệ tiêu hóa khỏe mạnh.

Chú ý về chế độ dinh dưỡng 

Tiêu chảy ở người già cần được hỗ trợ điều trị bằng chế độ dinh dưỡng hợp lý. Nhiều quan điểm cho rằng tiêu chảy ở người già nên kiêng khem trong ăn uống để dễ tiêu hóa và nhanh hồi phục. Tuy nhiên, đây là một quan niệm sai lầm bởi nếu không được cung cấp đầy đủ dinh dưỡng, cơ thể sẽ dễ rơi vào tình trạng suy kiệt, mệt mỏi và bệnh tiêu chảy ở người già sẽ càng trở nên nghiêm trọng

Do đó, cần bổ sung cho người già những thực phẩm giàu dinh dưỡng và dễ tiêu, ít dầu mỡ như cháo loãng, canh súp… Hạn chế sử dụng các loại nước ngọt, nước có ga, thức ăn chứa nhiều tinh bột, đường…..

Nghỉ ngơi và giảm căng thẳng

Nghỉ ngơi cũng là 1 cách hỗ trợ điều trị bệnh tiêu chảy ở người già hiệu quả. Để giảm nhanh các triệu chứng tiêu chảy, ngoài các biện pháp kể trên, bạn cần có một chế độ nghỉ ngơi đầy đủ. Khi bị tiêu chảy cấp, bạn nên nghỉ ngơi vài ngày, tránh căng thẳng, làm việc quá sức để cơ thể được thư giãn, thoải mái. Nếu thấy đau bụng, bạn có thể chườm một chiếc khăn hay 1 chai nước ấm để giảm bớt các cơn đau.

Giữ vệ sinh cá nhân

Vệ sinh cá nhân thường xuyên như rửa tay trước khi ăn, sau khi đi vệ sinh để tránh vi khuẩn xâm nhập vào cơ thể. Thường xuyên vệ sinh phòng tắm, bồn cầu, lavabo rửa tay để diệt khuẩn,… 

Sử dụng sản phẩm từ thảo dược tự nhiên

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Bảo Tràng Vương có thành phần 100% từ thảo dược tự nhiên, an toàn khi sử dụng, có thể tác động toàn diện trên hệ thống đường tiêu hoá nên sản phẩm dùng được cho nhiều nhóm bệnh khác nhau, ngay cả những người chưa bị viêm đại tràng cũng hoàn toàn có thể dùng để tăng cường chức năng tiêu hoá

Bảo Tràng Vương có được tác dụng tốt với bệnh viêm đại tràng, chính là nhờ sự phối hợp giữa các thành phần là Curcuma Phospholipid kết hợp 7 vị dược liệu là Chè Dây, Vỏ hạt Mã đề, Mộc hương, Hoàng Liên, Can Khương, Diếp Cá, Mật Ong cùng vách tế bào lợi khuẩn Immunecamix được tính toán kỹ lưỡng về tỷ lệ và hàm lượng, cùng quy trình sản xuất công nghệ hiện đại để hấp thu được tối đa các hoạt chất. Sẽ là lựa chọn tuyệt vời hỗ trợ đẩy lùi các triệu chứng tiêu chảy ở người già.

Tiêu chảy ở người già là bệnh thường gặp do chế độ ăn uống kém vệ sinh, cơ thể không dung nạp đường, ngộ độc thực phẩm,… Tuy nhiên bạn cũng không nên chủ quan khi có các triệu chứng tiêu chảy. Vì vậy, nếu bạn cần tư vấn hoặc cần điều trị tiêu chảy thì đừng ngần ngại liên hệ qua số hotline 1800646866 để được tư vấn miễn phí nhé.