Nguyên nhân tiêu chảy sau khi uống rượu bia và cách khắc phục hiệu quả

Bị tiêu chảy sau khi uống rượu bia là điều mà rất nhiều người gặp phải mỗi khi quá chén. Nguyên nhân có thể xuất phát từ nhiều yếu tố khác nhau nhưng rất có thể đó là vấn đề ngay tại chính đường ruột của bạn. 

Tại sao bị tiêu chảy sau khi uống rượu bia?

Ngay sau khi được đưa vào cơ thể, rượu sẽ bắt đầu ngấm vào máu và được tiêu hóa ở dạ dày. Tuy nhiên quá trình hấp thu này sẽ chậm hơn nếu có thức ăn. Đây chính là lý do khi bụng đói, tác dụng của rượu đến nhanh hơn. Sau đó, chúng sẽ được hấp thụ ở ruột non và phần còn lại thì đi vào ruột già và cuối cùng là thoát ra ngoài cùng với phân và nước tiểu. Trong quá trình này, rượu có thể gây ra những ảnh hưởng nghiêm trọng tới quá trình hoạt động của hệ tiêu hóa.

• Viêm: Đường tiêu hóa bị viêm khi tiếp xúc với bia rượu. Nước uống này có thể làm tăng axit trong dạ dày, tăng kích ứng và gây viêm. Kích ứng này thường là nguyên nhân dẫn đến tiêu chảy.
• Rối loạn hấp thụ nước: Nước thường được hấp thụ từ thực phẩm và chất lỏng trong quá trình tiêu hóa ở ruột. Tại ruột già, chất lỏng được rút ra khỏi phân trước khi đưa nó ra khỏi cơ thể. Khi có rượu, ruột già không hoạt động tốt có thể dẫn đến phân lỏng và cơ thể mất nước.
• Tiêu hóa nhanh hơn: Rượu bia kích thích ruột, làm tăng tốc độ tiêu hóa. Lúc này, ruột không có đủ thời gian để tiêu hóa hết thức ăn nên có thể dẫn đến tiêu chảy. Các cơ trong đại tràng co thắt thường xuyên hơn, đẩy phân ra ngoài nhanh hơn bình thường.
• Mất cân bằng vi khuẩn: Có nhiều loại vi khuẩn trong ruột có tác dụng giữ cho cơ thể cân bằng bằng cách tấn công các mầm bệnh gây hại. Rượu có thể tạm thời tiêu diệt một số loài vi khuẩn hoặc tạo điều kiện cho những loài khác phát triển nhanh chóng, điều này có thể khiến hệ vi khuẩn ruột bị mất cân bằng gây ra những trục trặc như tiêu chảy.

Ai có nguy cơ bị tiêu chảy sau khi uống rượu bia?

Không phải ai cũng gặp phải tình trạng tiêu chảy sau khi uống rượu bia, mà điều này còn phụ thuộc vào lối sống hoặc tình trạng sức khỏe của người sử dụng. Dưới đây chính là những đối tượng rất dễ có nguy cơ bị tiêu chảy sau khi uống rượu bia:

• Người bị mắc chứng rối loạn sử dụng rượu bia có thể ảnh hưởng đến toàn bộ đường ruột và gây tiêu chảy
• Những người uống nhiều rượu hay đồ uống có cồn và thường xuyên say xỉn khi uống có xu hướng bị tiêu chảy nghiêm trọng hơn.
• Đói có thể dẫn đến hấp thu rượu nhanh hơn nhưng ăn quá nhiều đồ ăn khó tiêu khi uống rượu lại có thể làm tăng nguy cơ tiêu chảy.

• Người hay bị thiếu ngủ: việc thiếu ngủ thường xuyên làm cho hệ tiêu hóa nhạy cảm hơn với các tác động của bia rượu do chúng chưa được nghỉ ngơi một cách đầy đủ và hợp lý.
• Người bị mắc bệnh về đường ruột: Những người bị bệnh về đường ruột chẳng hạn như rối loạn tiêu hóa, hội chứng ruột kích thích hay bệnh viêm đại tràng dễ gặp phải tình trạng bị đi ngoài do chất cồn trong bia rượu hơn so với người bình thường. 
• Những người không dung nạp gluten có thể phản ứng kém với các loại ngũ cốc trong bia và một số loại rượu nhất định

Nói chung, bất cứ ai có đường tiêu hóa nhạy cảm hơn, cũng có thể nhạy cảm hơn với tác động của rượu bia. 

Tiêu chảy sau khi uống rượu bia – Khi nào cần gặp bác sĩ?

Nếu tiêu chảy kéo dài hơn 2-3 ngày hoặc trầm trọng hơn theo thời gian, bạn sẽ bị mất nước và có thể nguy hiểm đến tính mạng nếu không được điều trị kịp thời. Vì vậy, bạn cần đi khám nếu gặp phải những vấn đề sau đây:

• Sốt trên 39 độ
• Đau bụng đi ngoài sau khi uống rượu kéo dài hơn 2 ngày và không có dấu hiệu cải thiện.
• Đi ngoài có kèm máu hoặc tiêu phân đen.
• Người có dấu hiệu mất nước như choáng váng, không đứng vững, mệt mỏi, nước tiểu sẫm màu.

Cách xử lý tình trạng tiêu chảy sau khi uống rượu bia

Bị tiêu chảy sau khi uống rượu bia thường có thể thuyên giảm sau vài ngày. Để giảm nhanh tình trạng này, bạn có thể áp dụng một số biện pháp sau:

Dùng các thuốc Tây y

Nếu bị tiêu chảy sau khi uống rượu bia, bạn cũng có thể tham khảo một số loại thuốc Tây y giúp giảm tiêu chảy, đi ngoài như:

• Thuốc Berberin: Thuốc có nguồn gốc thảo dược và dùng để trị chứng tiêu chảy, viêm đường ruột khá hiệu quả. Thuốc cũng có thể giảm các triệu chứng của các bệnh khác như viêm dạ dày, viêm đường tiêu hóa, viêm đại tràng.
• Thuốc Loperamide: Thuốc giúp làm chậm quá trình tiêu hóa ở đường ruột và giữ thực phẩm ở đại tràng lâu hơn. Từ đó cơ thể hấp thu đủ dinh dưỡng, giảm nhu động ruột và hạn chế đi ngoài, tiêu chảy.
• Thuốc Diphenoxylate: Thuốc cũng được dùng để giảm hoạt động của nhu động ruột và cải thiện tình trạng đi ngoài sau khi uống rượu bia.

Dùng sản phẩm từ thảo dược

Ngoài những sản phẩm thuốc Tây Y thì hiện nay có rất nhiều các thảo dược quý đến từ thiên nhiên như: chiết xuất chè dây, chiết xuất vỏ mã đề, nghệ,… để tạo ra các sản phẩm hỗ trợ cải thiện tình trạng này

Bảo Tràng Vương với sự phối hợp hài hòa giữa 9 loại dược liệu quý trong công thức bào chế để có thể tác động toàn diện đến hệ thống đường tiêu hóa, bảo vệ đại tràng một cách tối ưu nhất. 

Sản phẩm giúp bảo vệ niêm mạc đại tràng, hỗ trợ rối loạn tiêu hóa, làm lành vết loét, ổn định dẫn truyền thần kinh não – ruột, nhờ đó người bệnh sẽ cảm thấy thuyên giảm nhanh  đi ngoài táo lỏng thất thường, dần dần ăn uống trở nên ngon miệng hơn mà không phải kiêng khem nữa. Tuy nhiên rượu bia là những chất kích thích có hại đến sức khỏe vậy nên không nên sử dụng quá nhiều, bạn cần hạn chế rượu bia và kết hợp sử dụng sản phẩm để cải thiện tình trạng tốt nhất. 

Bảo Tràng Vương nay đã nhận được sự tin dùng của nhiều khách hàng, trong đó có anh Ngọc Thuyết – Hải Phòng, trước đây anh thường xuyên bị tiêu chảy sau khi uống rượu bia, nhưng từ khi sử dụng Bảo Tràng Vương, tình trạng đi ngoài, đau bụng, chướng bụng đã thuyên giảm đi rất nhiều từ đó giúp cải thiện được chất lượng cuộc sống. Hãy cùng nghe chia sẻ của anh Ngọc Thuyết ngay sau đây nhé.

Những người đang gặp tình trạng tiêu chảy sau khi uống rượu bia nên dùng Bảo Tràng Vương liều 4 hoặc 6 viên, chia 2 lần mỗi ngày, duy trì liên tục trong 2 – 3 tháng để có hiệu quả tốt nhất.

Nếu đang gặp phải tình trạng và có những triệu chứng về viêm đại tràng và cần hỗ trợ cũng như tìm hiểu chi tiết về sản phẩm Bảo Tràng Vương chính hãng, hãy liên hệ trực tiếp tới tổng đài miễn cước: 1800.646866 để được tư vấn và hỗ trợ sớm nhất. 

Chế độ ăn uống 

Tình trạng tiêu chảy liên quan mật thiết đến lối sống và chế độ ăn uống, do đó để cải thiện tình trạng này cần lưu ý một vài lời khuyên như sau:

• Ăn nhạt, ăn thực phẩm dễ tiêu hóa như cháo, cơm trắng, bánh mì, hoặc bánh quy giòn sau tiêu chảy do uống rượu có thể giúp lấp đầy dạ dày mà không gây ra các triệu chứng bổ sung.
• Nên tránh ăn các sản phẩm sữa và thực phẩm giàu chất béo hoặc chất xơ ngay sau khi bị tiêu chảy, vì những thứ này có thể gây thêm gánh nặng cho hệ tiêu hóa trong quá trình phục hồi.
• Bổ sung chất lỏng đặc biệt quan trọng sau khi uống rượu, vì cơ thể đã mất rất nhiều nước thông qua cả nước tiểu và tiêu chảy. Uống nước lọc, trà thảo dược và nước dùng không béo có thể giúp ngăn ngừa mất nước cho cơ thể.

Phòng ngừa tiêu chảy do uống rượu bia

Tác hại của rượu bia đối với cơ thể là rất lớn, lâu dài còn có thể đe dọa tính mạng. Vì thế tất cả chúng ta nên hạn chế rượu bia và các chất kích thích để luôn khỏe mạnh. Những trường hợp không thể chối từ bia rượu (do công việc, giao tiếp, dịp lễ tết,…) thì cần trang bị một số “mẹo” để phòng tránh, giảm nhẹ những tác hại của các chất này.

Để phòng tránh tình trạng tiêu chảy sau khi uống rượu bia, bạn cần:

• Chú ý đến thói quen uống rượu bia của bản thân bảo gồm tần suất và  số lượng mỗi lần bạn uống. 
• Uống từ từ để giảm áp lực cho đường tiêu hóa.
• Uống đồ uống không cồn, chẳng hạn như nước lọc giữa mỗi lần sử dụng rượu bia
• Nếu phát hiện loại rượu gây ra các triệu chứng tiêu hóa, có thể thay thế bằng một loại đồ uống khác.
• Ăn nhẹ trước khi uống rượu có thể làm chậm tốc độ hấp thụ của rượu vào cơ thể và giảm nguy cơ tiêu chảy.
• Tránh đồ uống có cồn cùng với đồ uống hay thực phẩm có caffeine, vì giống như rượu, caffeine cũng làm tăng nhu động ruột và tốc độ tiêu hóa.

Từ những thông tin phía trên, hi vọng rằng đã mang lại cho bạn thêm những kiến thức về lý do tại sao bị tiêu chảy sau khi uống rượu bia. Cùng với đó là một số cách xử lý để giúp bạn hạn chế được tình trạng này xảy ra. Nếu cần hỗ trợ thêm thông tin hãy liên hệ ngay đến tổng đài miễn cước 1800.64.68.66 để được dược sĩ tư vấn chi tiết.

Nguồn tham khảo: 

https://www.medicalnewstoday.com/articles/319165#whats-the-link