Dịch cúm A đang bùng phát và có xu hướng gia tăng trong thời gian gần đây, đặc biệt đối tượng mắc bệnh là trẻ nhỏ. Cúm A thường có biểu hiện giống với cảm lạnh thông thường, nhưng chúng có thể gây ra các triệu chứng nguy hiểm hơn. Hãy cùng tìm hiểu những dấu hiệu quan trọng để phân biệt cúm A cúm thường trong bài viết dưới đây, giúp bạn nhận diện và có hướng điều trị phù hợp.
Cúm A là gì?
Cúm A (Influenza A) là bệnh nhiễm trùng cấp tính ảnh hưởng đến đường hô hấp, do virus cúm A (Influenza A virus) gây ra.
Các chủng virus cúm A rất phổ biến, bao gồm A/H5N1, A/H1N1, A/H3N2 và A/H7N9. Trong đó, A/H5N1 và A/H7N9 là những chủng virus thường lưu hành ở gia cầm, có khả năng lây nhiễm sang người và tạo thành dịch bệnh. Những chủng virus này có thể gây ra những đợt bùng phát cúm nghiêm trọng, với nguy cơ lây lan nhanh trong cộng đồng, đặc biệt nếu không được kiểm soát kịp thời.
Lịch sử đã chứng kiến những đại dịch cúm A với những hậu quả vô cùng nghiêm trọng. Điển hình nhất là đại dịch cúm Tây Ban Nha năm 1918 đã cướp đi sinh mạng của hơn 50 triệu người, phần lớn do biến chứng viêm phổi. Trong đại dịch cúm A H1N1 vào năm 2009, tỷ lệ nhập viện do cúm gây ra đã lên tới 25 – 50%. Đáng lo ngại là trong số các trường hợp tử vong ở trẻ em liên quan đến cúm tại Mỹ năm 2004 – 2012, có đến 40% trường hợp nhiễm đồng thời cả cúm và vi khuẩn.
Dấu hiệu cúm A thường gặp
Cúm A ở người lớn thường có các triệu chứng khởi phát đột ngột và có thể gây cảm giác rất mệt mỏi. Những dấu hiệu bị cúm A phổ biến ở người lớn bao gồm:
- Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể thường tăng trên 38°C, kèm theo ớn lạnh và cảm giác mệt mỏi.
- Đau đầu: Cảm giác đau nhức đầu dữ dội là một trong những triệu chứng dễ nhận biết của cúm A.
- Ho khan: Ho thường đi kèm với đau họng và có thể trở nên nghiêm trọng hơn khi bệnh kéo dài.
- Đau cơ và khớp: Người bệnh có thể cảm thấy đau nhức khắp cơ thể, đặc biệt là ở lưng, vai và khớp.
- Mệt mỏi và suy nhược: Cảm giác mệt mỏi kéo dài, thiếu sức sống và mất năng lượng là triệu chứng điển hình của cúm A.
- Viêm họng và chảy nước mũi: Mũi bị tắc nghẽn, chảy nước mũi hoặc viêm họng có thể kèm theo ho và đau rát cổ họng.
- Buồn nôn hoặc tiêu chảy: Ít gặp hơn so với các triệu chứng cúm A ở người lớn trên nhưng một số người có thể gặp phải.
Triệu chứng cúm A nặng đặc biệt không được chủ quan
Mặc dù đa số trường hợp cúm A có thể tự khỏi sau một thời gian, nhưng trong một số trường hợp bệnh có thể tiến triển nặng và gây ra những biến chứng nguy hiểm. Các triệu chứng cúm A ở người lớn nặng cần được đặc biệt chú ý bao gồm:
- Khó thở hoặc thở nhanh: Nếu người bệnh cảm thấy khó thở, thở nhanh hoặc nông, đây có thể là dấu hiệu của viêm phổi hoặc suy hô hấp, một biến chứng nguy hiểm của cúm A.
- Đau ngực dữ dội: Đau ngực, đặc biệt khi kết hợp với khó thở, có thể là dấu hiệu của viêm phổi hoặc các vấn đề tim mạch.
- Mạch đập nhanh hoặc bất thường: Nhịp tim tăng nhanh hoặc không đều có thể là dấu hiệu của các vấn đề tim mạch liên quan đến cúm A.
- Sốt cao kéo dài: Nếu sốt không giảm hoặc tăng cao trên 39°C trong nhiều ngày, có thể là dấu hiệu của một bệnh nhiễm trùng nghiêm trọng.
- Nôn mửa hoặc tiêu chảy kéo dài: Những triệu chứng này có thể xảy ra khi cúm A ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và đôi khi là dấu hiệu của cúm dạ dày (viêm dạ dày ruột).
Các triệu chứng thường gặp ở cúm A có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần, tuy nhiên nếu không điều trị kịp thời, bệnh có thể dẫn đến các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe, tính mạng người bệnh.
Cúm A có lây không?
Cúm là một bệnh rất dễ lây lan trực tiếp do tốc độ phát triển nhanh của virus. Bệnh nhân cúm A có thể lây nhiễm cho người khác thông qua dịch tiết đường hô hấp chứa virus cúm từ khoảng cách xa tới 2 mét.
Các chuyên gia và bác sĩ cho rằng virus cúm A phát tán chủ yếu bởi các phân tử nước khi người bệnh hắt hơi, ho. Những giọt nước này bắn vào không khí và vô tình rơi vào miệng, mũi của những người xung quanh.
Nếu người bệnh nói chuyện với người đối diện mà không đeo khẩu trang, virus cúm cũng dễ dàng thoát ra và bám vào vật chủ khác. Ngoài ra, khi người bệnh ho, hắt hơi, giọt bắn chứa virus có thể bám vào bề mặt các đồ vật và tồn tại đến 48 giờ. Khi đó, người khác chạm vào các đồ vật đó sẽ bị lây bệnh.
Sự nguy hiểm của cúm A
Cúm A là bệnh nhiễm trùng đường hô hấp do virus cúm thuộc nhóm A gây ra. Dù thường được xem là một bệnh “cảm xoàng” thông thường, nhưng trên thực tế cúm A lại có thể tiềm ẩn nhiều biến chứng nghiêm trọng, đặc biệt đối với người lớn có sức khỏe yếu, người mắc bệnh nền, hoặc khả năng miễn dịch bị suy giảm.
Cúm A thường gây ra các triệu chứng nặng. Đối với người lớn, đặc biệt là người trung niên hoặc cao tuổi, cúm A có thể gây:
- Sốt cao kéo dài (trên 38,5°C), đôi khi không đáp ứng tốt với các thuốc hạ sốt thông thường.
- Đau nhức cơ, khớp nghiêm trọng, gây cảm giác kiệt sức.
- Ho dai dẳng, đau họng dữ dội và cảm giác ngột ngạt.
- Mệt mỏi kéo dài đến mức không đủ sức thực hiện các hoạt động cơ bản hằng ngày.
- Những triệu chứng này, nếu không được điều trị đúng cách, có thể gây mất nước, suy nhược và làm cho cơ thể dễ mắc thêm các bệnh khác.
Những thói quen sinh hoạt có thể giúp bạn hạn chế diễn tiến của cúm A
Chế độ sinh hoạt:
Chế độ sinh hoạt cho người bệnh mắc cúm A bao gồm những biện pháp để giảm triệu chứng, hỗ trợ quá trình phục hồi và ngăn chặn sự lây lan của bệnh. Dưới đây là một số gợi ý:
- Nghỉ ngơi: Hãy nghỉ ngơi và tạo điều kiện cho cơ thể hồi phục. Tránh làm việc quá sức và ngủ đủ giấc.
- Giữ ẩm cho không gian sống: Dùng máy tạo ẩm hoặc đặt một bát nước trong phòng để giữ ẩm không khí. Điều này giúp làm giảm đau họng và khó chịu do khô.
- Điều chỉnh nhiệt độ: Tạo điều kiện thoáng mát trong phòng để giảm triệu chứng sốt và đau mỏi. Đặt quạt hoặc điều hòa ở nhiệt độ phù hợp.
- Sử dụng thuốc giảm triệu chứng: Hỏi ý kiến bác sĩ hoặc dược sĩ về việc sử dụng thuốc giảm triệu chứng như thuốc hạ sốt, thuốc giảm đau và thuốc ho để giảm các triệu chứng khó chịu.
- Tránh tiếp xúc với người khác: Để ngăn chặn lây lan bệnh, hạn chế tiếp xúc với người khác trong giai đoạn bệnh và tuân thủ các biện pháp vệ sinh cá nhân như đeo khẩu trang, rửa tay thường xuyên và che miệng khi ho.
Lưu ý rằng đây chỉ là những gợi ý chung và không thay thế cho lời khuyên và điều trị từ các chuyên gia y tế.
Chế độ dinh dưỡng:
Chế độ dinh dưỡng cho người bệnh mắc cúm A có vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình phục hồi và tăng cường hệ miễn dịch. Dưới đây là một số gợi ý về chế độ dinh dưỡng cho người bệnh cúm A:
- Uống đủ nước: Hãy duy trì việc uống đủ lượng nước trong ngày để giữ cơ thể được cung cấp đủ lượng nước. Nước giúp làm giảm tình trạng khô họng và giúp cơ thể loại bỏ chất độc.
- Ăn thực phẩm giàu chất dinh dưỡng: Bao gồm trong chế độ ăn của bạn các loại thực phẩm giàu vitamin và khoáng chất như rau xanh, trái cây tươi, hạt và ngũ cốc nguyên hạt. Đảm bảo cung cấp đủ vitamin C, vitamin A, và vitamin E để tăng cường hệ miễn dịch.
- Tăng cường protein: Protein là thành phần quan trọng để phục hồi cơ thể. Hãy tăng cường sử dụng thực phẩm giàu protein như thịt gà, thịt cá, đậu và các loại hạt.
- Cung cấp nhiều chất chống oxy hóa: Trái cây và rau xanh giàu chất chống oxy hóa như vitamin C và beta-carotene, có khả năng tăng cường hệ miễn dịch và giúp cơ thể chống lại các tác nhân gây bệnh. Hãy ăn bao gồm các loại trái cây như cam, chanh, quýt, kiwi, dứa và các loại rau xanh như cải bắp, rau cải xoăn, cà chua và cà rốt trong chế độ ăn hàng ngày.
- Hạn chế thực phẩm có hại: Tránh tiêu thụ quá nhiều thực phẩm như thức ăn nhanh, thức ăn chế biến sẵn, đồ ngọt và đồ uống có gas. Những loại thực phẩm này có thể gây khó tiêu và làm suy yếu hệ miễn dịch.
- Hạn chế đồ uống có cồn và caffeine: Đồ uống chứa cồn và caffeine có thể làm mất nước cơ thể và làm suy yếu hệ miễn dịch. Hạn chế hoặc tránh tiêu thụ những loại đồ uống này trong thời gian bị cúm.
- Chia nhỏ khẩu phần ăn: Ăn nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì một bữa lớn. Điều này giúp cung cấp năng lượng và dưỡng chất liên tục cho cơ thể.
Ngoài ra, hãy luôn tuân thủ các khuyến cáo của bác sĩ và chuyên gia dinh dưỡng dựa trên tình trạng sức khỏe cụ thể của bạn.
Nếu được chăm sóc và điều trị đúng cách, đa số trường hợp nhiễm cúm A sẽ phục hồi sau khoảng 1 tuần. Ngược lại, nếu tự ý mua thuốc điều trị, điều trị sai cách thì thời gian nhiễm cúm A thường kéo dài hơn, nguy cơ gặp biến chứng cũng cao hơn. Khi có dấu hiệu nghi ngờ nhiễm cúm, bệnh nhân cần đến bệnh viện để được bác sĩ thăm khám và chỉ định điều trị. Nếu có bất kì thắc mắc gì, vui lòng liên hệ đến tổng đài miễn cước 1800.646866 hoặc truy cập nhà thuốc Smart Pharma để được dược sĩ tư vấn.
https://www.cdc.gov/flu/signs-symptoms/index.html
